Fitness Ne Demek?
Fitness, ingilizceden dilimize direkt olarak geçmiş bir kelimedir. Anlamsal olarak ise; sağlıklı görünüm, zinde olmak, sağlıklı yaşam terimlerine karşılık gelmektedir. Fitness adı altında yapılan tüm egzersizler, kas gruplarını güçlendirmek ve sağlıklı bir görünüş elde etmek amacıyla yapılmaktadır.
Devamını okuyayım
Fitness, ingilizceden dilimize direkt olarak geçmiş bir kelimedir. Anlamsal olarak ise; sağlıklı görünüm, zinde olmak, sağlıklı yaşam terimlerine karşılık gelmektedir. Fitness adı altında yapılan tüm egzersizler, kas gruplarını güçlendirmek ve sağlıklı bir görünüş elde etmek amacıyla yapılmaktadır.