Sağlıklı Yaşam Ne Demek?
Sağlıklı yaşam; insanın hem vücuduna hem de psikolojisine yararlı şekilde hayatını şekillendirme biçimidir. Sizi mutlu edecek rutinde hayatınızı sürdürmek ruhen sağlıklı yaşam, zararlı alışkanlık ve besinlerden uzak durarak, vücudu yararlı besinlerle beslemek ve fiziksel aktiviteler ile ilgilenmek ise bedenen sağlıklı yaşam olarak tanımlanabilir.
Devamını okuyayım
Sağlıklı yaşam; insanın hem vücuduna hem de psikolojisine yararlı şekilde hayatını şekillendirme biçimidir. Sizi mutlu edecek rutinde hayatınızı sürdürmek ruhen sağlıklı yaşam, zararlı alışkanlık ve besinlerden uzak durarak, vücudu yararlı besinlerle beslemek ve fiziksel aktiviteler ile ilgilenmek ise bedenen sağlıklı yaşam olarak tanımlanabilir.