Yoga Ne Demek?
Yoga, Hindistan ve Hinduizm kaynaklı ortaya çıkmış fiziksel ve zihinsel temelli öğretiler bütünüdür. Günümüzde, yoga dünya genelinde egzersiz biçimi olarak uygulanmaktadır. Fiziksel esneklik ve sağlık kazanmanın yanında zihinsel ve ruhsal gelişime de katkı sağlamaktadır.
Devamını okuyayım
Yoga, Hindistan ve Hinduizm kaynaklı ortaya çıkmış fiziksel ve zihinsel temelli öğretiler bütünüdür. Günümüzde, yoga dünya genelinde egzersiz biçimi olarak uygulanmaktadır. Fiziksel esneklik ve sağlık kazanmanın yanında zihinsel ve ruhsal gelişime de katkı sağlamaktadır.