Ahmet Enünlü Kimdir?
Ahmet Enünlü, 3 Nisan 1948’de İstanbul’da dünyaya gelmiştir. Vücut geliştirme sporuna erken yaşlarda başlamıştır. Daha sonrasında Türkiye’de vücut geliştirme alanında öncülerden olmuştur. Adından sıkça söz ettirmiştir. Birçok kez Dünya ve Türkiye şampiyonu olmuştur. Ahmet Enünlü ile iletişim instagram üzerinden sağlanabilir (Reklam ve işbirliği için.)
Ahmet Enünlü Hakkında Bilgiler
* Ahmet Enünlü vücut geliştirme alanında Türkiye’yi kaç kez temsil etmiştir? Toplam 19 kez
* Ahmet Enünlü İnstagram adresi nedir? instagram
* Ahmet Enünlü Facebook sayfası var mı? Evet, facebook
* Ahmet Enünlü Youtube kanalı var mı? Hayır, yoktur?
* Ahmet Enünlü burcu nedir? Koç
* Ahmet Enünlü kaç yaşındadır? 75 yaşındadır. (2023 yılı baz alınmıştır.)
* Ahmet Enünlü vücut geliştirme kariyeri kaç yılında bitmiştir? 2000
* Ahmet Enünlü ilk madalyasını kaç yılında, nerede kazanmıştır? 1970 yılında Belgrad’da kazanmıştır.
* Ahmet Enünlü nereli? İstanbul
Ahmet Enünlü Katıldığı Yarışmalar
* 1970 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Belgrad)- Altın Madalya
* 1974 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Verona)- Altın Madalya
* 1977 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Paris)- Altın Madalya
* 1978 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Madrid)- Altın Madalya
* 1979 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Londra)- Altın Madalya
* 1982 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Brugges)- Altın Madalya
* 1992 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Ankara)- Altın Madalya
* 1994 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (İzmir)- Altın Madalya
* 2000 World Amateur Championships – IFBB (50 yaş üstü kategorisi) 1.’si
Ahmet Enünlü Vücut Ölçüleri
* Ahmet Enünlü boy 170 cm
* Ahmet Enünlü kilo 88 kg
Ahmet Enünlü Diyet Listesi- Ahmet Enünlü Beslenme Programı
Kahvaltı
* 3 adet tam yumurta
* 3 adet yumurta beyazı
* 1 dilim yağsız beyaz peynir
* 1 su bardağı süt
* 5-6 adet zeytin
Ara Öğün
* 1 adet meyve
Öğle Yemeği
* 1 porsiyon ızgara kırmızı et
* 1 kase salata
* 1 kase yoğurt (mümkünse ev yapımı)
* 1 porsiyon bulgur pilavı
Ara Öğün
* 1 avuç çiğ kuruyemiş
Akşam Yemeği
* 1 porsiyon ızgara tavuk
* 1 kase salata
NOT: Diyet programları sadece bir örnektir. Hepsi kişiye özel hazırlanmaktadır. Mutlaka hekiminize başvurun.
Ahmet Enünlü Antrenman Programı- Ahmet Enünlü Egzersiz Listesi
Ahmet Enünlü’nün paylaştığı özer bir antrenman programı yoktur. Egzersiz listeleri kişiye özel hazırlandığı için paylaşmayı tercih etmemiştir.
Devamını okuyayım
Ahmet Enünlü, 3 Nisan 1948’de İstanbul’da dünyaya gelmiştir. Vücut geliştirme sporuna erken yaşlarda başlamıştır. Daha sonrasında Türkiye’de vücut geliştirme alanında öncülerden olmuştur. Adından sıkça söz ettirmiştir. Birçok kez Dünya ve Türkiye şampiyonu olmuştur. Ahmet Enünlü ile iletişim instagram üzerinden sağlanabilir (Reklam ve işbirliği için.)
Ahmet Enünlü Hakkında Bilgiler
* Ahmet Enünlü vücut geliştirme alanında Türkiye’yi kaç kez temsil etmiştir? Toplam 19 kez
* Ahmet Enünlü İnstagram adresi nedir? instagram
* Ahmet Enünlü Facebook sayfası var mı? Evet, facebook
* Ahmet Enünlü Youtube kanalı var mı? Hayır, yoktur?
* Ahmet Enünlü burcu nedir? Koç
* Ahmet Enünlü kaç yaşındadır? 75 yaşındadır. (2023 yılı baz alınmıştır.)
* Ahmet Enünlü vücut geliştirme kariyeri kaç yılında bitmiştir? 2000
* Ahmet Enünlü ilk madalyasını kaç yılında, nerede kazanmıştır? 1970 yılında Belgrad’da kazanmıştır.
* Ahmet Enünlü nereli? İstanbul
Ahmet Enünlü Katıldığı Yarışmalar
* 1970 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Belgrad)- Altın Madalya
* 1974 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Verona)- Altın Madalya
* 1977 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Paris)- Altın Madalya
* 1978 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Madrid)- Altın Madalya
* 1979 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Londra)- Altın Madalya
* 1982 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Brugges)- Altın Madalya
* 1992 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (Ankara)- Altın Madalya
* 1994 Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Mr.Universe (İzmir)- Altın Madalya
* 2000 World Amateur Championships – IFBB (50 yaş üstü kategorisi) 1.’si
Ahmet Enünlü Vücut Ölçüleri
* Ahmet Enünlü boy 170 cm
* Ahmet Enünlü kilo 88 kg
Ahmet Enünlü Diyet Listesi- Ahmet Enünlü Beslenme Programı
Kahvaltı
* 3 adet tam yumurta
* 3 adet yumurta beyazı
* 1 dilim yağsız beyaz peynir
* 1 su bardağı süt
* 5-6 adet zeytin
Ara Öğün
* 1 adet meyve
Öğle Yemeği
* 1 porsiyon ızgara kırmızı et
* 1 kase salata
* 1 kase yoğurt (mümkünse ev yapımı)
* 1 porsiyon bulgur pilavı
Ara Öğün
* 1 avuç çiğ kuruyemiş
Akşam Yemeği
* 1 porsiyon ızgara tavuk
* 1 kase salata
NOT: Diyet programları sadece bir örnektir. Hepsi kişiye özel hazırlanmaktadır. Mutlaka hekiminize başvurun.
Ahmet Enünlü Antrenman Programı- Ahmet Enünlü Egzersiz Listesi
Ahmet Enünlü’nün paylaştığı özer bir antrenman programı yoktur. Egzersiz listeleri kişiye özel hazırlandığı için paylaşmayı tercih etmemiştir.